セルフケア– category –
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【グッズ】一番おすすめの足もみ棒
足もみを習慣づけるには、思いついたときにサッと足もみできる環境を作っておくの... -
楽ちんな足もみセルフケアの方法
一番楽ちんな足もみセルフケアの方法をご紹介します。 ローラーを使うことでーす🤗... -
【反射区】No.49 鼠蹊部
No.49「鼠蹊部」の反射区のセルフケア 今回は「鼠蹊部」の反射区のもみ方を紹介し... -
【反射区】No.34 脾臓
No.34「脾臓」の反射区のセルフケア 今回は「脾臓」の反射区のもみ方を紹介しまし... -
【反射区】No.21 副腎
No.21「副腎」の反射区のセルフケア 今回は「副腎」の反射区のもみ方を紹介しまし... -
【反射区】No.12 甲状腺
No.12「甲状腺」の反射区のセルフケア 今回は「甲状腺」の反射区のもみ方を紹介し... -
【反射区】No.6 鼻
No.6「鼻」の反射区のセルフケア 今回は「鼻」の反射区のもみ方を紹介しましたが、... -
【反射区】No.31 直腸
No.31「直腸」の反射区のセルフケア 今回は「直腸」の反射区のもみ方を紹介しまし... -
【反射区】No.48 喉・気管
No.48「喉・気管」の反射区のセルフケア 今回は「喉・気管」の反射区のもみ方を紹... -
【反射区】No.7 首、No.53 頚椎
No.7「首」、No.53「頚椎」の反射区のセルフケア 今回は「首」＆「頚椎」の反射区...
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