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【反射区】No.21 副腎

No.21「副腎」の反射区のセルフケア

No.21「副腎」の反射区のセルフケア

No.21「副腎」の反射区のセルフケア

No.21「副腎」の反射区のセルフケア

No.21「副腎」の反射区のセルフケア

今回は「副腎」の反射区のもみ方を紹介しましたが、まず足全体をもむことが大切です。
足全体をもみながら、気になるところは時間をかけてもむ流れです。

ひとつの反射区“だけ”をもんでもあまり意味はありません。

そして、足もみした後は「マグカップ1杯の温かい白湯」を飲むことをお忘れなく。