こんにちは。
頑張りすぎ女子専門リフレクソロジスト、
家族みんなの健康を守る足もみ術伝道師、
シュークリームはカスタードと生クリームを混ぜないでほしいきよみんです。
突然ですが、7月からインスタライブをはじめました！
「健康足もみ👣インスタライブ」と称して、きよみんがセルフケアしている様子をライブ中継しています。
足もみは誰でも簡単にできる健康法なので、たくさんの人に知ってほしいと思っています。
このブログで以前、簡単足もみを紹介しましたが、静止画（写真）だとわかりにくいんですよね。
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動画の方がええねんやろなぁ〜と思いながら、YouTubeなどに公開する勇気がなくて。
友人・知人が動画を配信しているのを見て、はじめは「すごいな。恥ずかしくないのかな。」って眺めてたんです。
でも、あまりにも気軽に突然ひょこっとインスタライブをはじめてしまうIさんに衝撃を受けて、「こんなんでええんや（失礼）」って肩の力が抜けたので挑戦してみることにしました。
7月31日までは毎日配信するつもりです。
朝5時15分から、だいたい40分間くらい。
若石のセルフケア最強グッズ「愛心棒」と「若石バーム」を使って、まず足もみセルフケア（簡単バージョン）を行います。
その後に、週替わりのクローズアップ反射区のもみ方を実演しています。
きよみんと一緒に足もみ習慣はじめませんか？
